戒烟保证书

时间:2026-07-26 16:55:23
戒烟保证书

戒烟保证书

在生活中,保证书在我们的生活中并不鲜见,保证书便于上级组织或集体根据保证者所保证的内容实施监督和检查。你还在对写保证书感到一筹莫展吗?以下是小编精心整理的戒烟保证书,仅供参考,大家一起来看看吧。

  戒烟保证书 篇1

亲爱的老婆:

我xxxxxx保证从此以后不再抽烟,从写下这个保证书之日起就开始戒烟。

我深知抽烟有害自己身体健康,也影响周围的朋友、亲人的身体健康。抽烟浪费金钱,是一种无意义的.消费。抽烟容易带来火灾等安全隐患。在公共场所抽烟影响社会公共秩序。抽烟很多坏处,所以我决定戒烟。

我会从今天开始每天减少吸烟量,直至慢慢一根烟也不吸了。我承诺我将于xx月xx号彻底戒掉烟。如果做不到,听凭处置。

  承诺人:xxxxxx

  日期:xx年xx月xx号

  戒烟保证书 篇2

尊敬的老师:

我因多次违反校规校纪,经老师和家长多次教育,认识到了自己的错误,并决心对以前所犯的错误进行改正并作出以下保证:

抽烟影响健康,她向我郑重的提出了关于“戒烟”等一系列问题..表情极其认真..还要求我写保证书..我经过深思熟虑..深知吸烟对自己和媳妇及未来bb的危害性..长期吸烟容易得肺癌……旁人吸二手烟更是危险。决定从即日起坚持做到以下几点:因“戒烟”运动不是一朝一夕的事,所以烟量减少,完了争取早日戒掉;多做运动,不给自己吸烟的空间;别人给烟也不要,做到人不犯我,我不犯人;

1、保证以后不再抽烟,不违反校规校纪;

2、保证上课时认真听讲,认真完成作业。

以上是我经常违反的校规校纪所做出的保证,如果在返货多次违反校规校纪,我愿意接受老师做出的惩罚。

针对此次在上班时间在仓库吸烟,经过领导的.反复教育,我认识到了吸烟的危害,也意识到了在仓库吸烟是多么严重的安全隐患。特此呈上这份“上班时间在仓库吸烟的保证书”希望引此为戒!

  日期

  保证人

  戒烟保证书 篇3

朦胧的月,朦胧的天,朦胧的世界制造了朦胧的烟。朦胧的烟雾陪伴了我的童年。小时候因为家里父母管得严,我不得不在马路上寻觅烟屁股来缓解的我饥渴。长大后自由了,但是我也懂得了吸烟的危害,于是我就从2月30日到2月3 日彻底戒了两天。那时候已经发了毒誓准备不再过这种朦胧的生活,不过由于高中的时候给你写情书被遭你拒绝,使我感到这个世界是迷茫的,我便又想到了朦胧的烟雾,只有它让我脆弱而被摧残的小心肝得到抚慰和升华。

跟你相处后,我又一次发誓准备戒烟,我一狠心执行了3个小时46分零8秒钟之后,突然感觉在女人面前,朦胧的烟雾才是体现男人魅力的,我认为女人眼中的男人味就是男人身上的汗臭味和香烟味,要不然你怎么老是叫我臭男人呢?老婆你说是不是?为了敞开你少女的心扉,为了更好的维护我们热血的青春,我便重新叼起了多情的烟头。

我没想到你原来一直是讨厌我吸烟的,而且厌恶的程度是如此的深,在你的高压政策之下,我又涌上了恋恋不舍放弃烟雾的念头。但是我发现爱你的深度同你厌恶香烟的深度相等,我很想用多情的烟头来继续维护我们的感情,况且我作为一个中国的公民,祖国用甘甜的`乳汁把我抚育了我这么长时间,我也有必要为国家的烟草事业作点贡献。于是,我就背着你继续和我心爱的烟雾相约。虽然我承认,每天我主动要求出去倒垃圾是为了创造吸烟的时间,每天要上两次大号也是为了和我的香烟约会,但是我发誓我对你的感情是真挚的,既然你那么反对,甚至动用了武装部队对我实行镇压,那我就彻底放弃吧,我发誓我再也不做月朦胧鸟朦胧让我们两夫妻都朦胧的事情了。亲爱的老婆,打开门让我进去吧,我口袋只剩2毛四分了,很饿!!

  签名:

  日期:年 月 日

  戒烟保证书 篇4

尊敬的xxx:

今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书,以向您表示我对吸烟的不良行为,深刻认识改正错误的决心!

我以前对吸烟的行为。觉悟不深,在写这份保证书的同时,我真正意识到这件事情的严重性和错误,我感到非常愧疚!再次,我这种行为还在朋友,家人间造成了极其坏的影响,破坏了形象。而我这种表现,给别人带了一个坏头,不利于国家的建设知道你是非常的关心我,爱护我,所以我今后要听你的话,充分领会理解你对我的要求,并保证以后努力要求自己。通过这件事情我深刻的'感受到你的心情,使我心理感到非常的愧疚,我太感谢你对我的这次深刻的教育。

我真诚地接受批评,并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结,深刻反省,我保证以后不再吸烟,恳请你相信我能够记取教训、改正错误。

XXX

20xx年XX月XX日

  戒烟保证书 篇5

我抽烟惹俺家妞不满,她向我郑重的提出了关于“戒烟”等一系列问题..表情极其认真..还要求我写保证书..我经过深思熟虑..深知吸烟对自己和媳妇及未来bb的危害性..长期吸烟容易得肺癌……旁人吸二手烟更是危险。

决定从即日起坚持做到以下几点:

1、因“戒烟”运动不是一朝一夕的'事,所以烟量减少,完了争取早日戒掉;

2、多做运动,不给自己吸烟的空间;

3、别人给烟也不要,做到人不犯我,我不犯人;

  戒烟保证书 篇6

首先保证书要真情实意,不能弄虚作假。内容要严格执行,但是对于戒烟可以设个期限缓冲一下。

一般来说,戒烟保证书包括以下内容:

1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。

2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。

3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。

4.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。

5.烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的'口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。

6.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。

  保证人:XXX

  XXXX年XX月XX日

  戒烟保证书 篇13

亲爱的XX:

我抽烟惹俺家妞不满,她向我郑重的提出了关于“戒烟”等一系列问题,表情极其认真,还要求我写保证书,我经过深思熟虑,深知吸烟对自己和媳妇及未来bb的危害性。长期吸烟容易得肺癌……旁人吸二手烟更是危险。

供货方保证所供产品符合法定的质量标准,并对产品质量负责,必要时向购货方提供必要的.质量资料,诸如产品检验报告书等相关资料。

由于本人以前比较坏,经常打架,瞒着老婆做过坏事,惹老婆生气,使老婆为我但心,对我不信任~!在这里我向老婆保证我以后做个乖乖老公,

第三,每天遵守老婆安排的作息时间,早上按时起床,晚上准时睡觉。在节假日中要认真组织学习厨艺及推拿技术。

决定从即日起坚持做到以下几点:

1、因“戒烟”运动不是一朝一夕的事,所以烟量减少,完了争取早日戒掉;

2、多做运动,不给自己吸烟的空间;

3、别人给烟也不要,做到人不犯我,我不犯人;

  XXX:

  年月日

  戒烟保证书 篇14

我抽烟惹俺家妞不满,她向我郑重的提出了关于“戒烟”等一系列问题。表情极其认真。还要求我写保证书。我经过深思熟虑。深知吸烟对自己和媳妇及未来bb的.危害性。长期吸烟容易得肺癌……旁人吸二手烟更是危险。

决定从即日起坚持做到以下几点:

1、因“戒烟”运动不是一朝一夕的事,所以烟量减少,完了争取早日戒掉;

2、多做运动,不给自己吸烟的空间;

3、别人给烟也不要,做到人不犯我,我不犯人;

XXX

  20xx年XX月XX日